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糯米香烤鱿鱼筒的做法步骤

糯米香烤鱿鱼筒的菜谱图片
更新于:2018-07-23
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食材明细

糯米香烤鱿鱼筒的做法详细步骤

第1步
糯米提前泡四个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗
鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒,红萝卜切碎,木耳切碎
步骤图:糯米提前泡四个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗步骤图:鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒
第2步
锅里先入少许油,炒香火腿,
加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀,
步骤图:锅里先入少许油,炒香火腿,步骤图:加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀
第3步
放入少许盐调味,
再倒入法香碎,装起备用
步骤图:放入少许盐调味,步骤图:再倒入法香碎,装起备用
第4步
把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,
用牙签交叉固定,以防漏出,入烤盘
步骤图:把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,步骤图:用牙签交叉固定,以防漏出,入烤盘
第5步
碗里倒入一汤匙蚝油,
一汤匙麻辣汁,
步骤图:碗里倒入一汤匙蚝油,步骤图:一汤匙麻辣汁,
第6步
几滴姜汁搅拌均匀,作为烧烤酱
烤箱预热好,鱿鱼表面刷一层烧烤酱,
步骤图:几滴姜汁搅拌均匀,作为烧烤酱步骤图:烤箱预热好,鱿鱼表面刷一层烧烤酱,
第7步
入烤盘烤20分钟左右,
中间取出涂汁两到三次
步骤图:入烤盘烤20分钟左右,步骤图:中间取出涂汁两到三次
第8步
,时间视烤箱温度而定,看到适合自己的色泽即可取出,
切段食用。
步骤图:,时间视烤箱温度而定,看到适合自己的色泽即可取出,步骤图:切段食用。

糯米香烤鱿鱼筒的营养分析

上一道菜:避风塘北极虾的做法[图文]
下一道菜:冬瓜鱼头汤的做法[图文]

糯米香烤鱿鱼筒评论内容

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