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葛根薏苡仁粥的做法步骤

更新于:2018-05-18
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食材明细

葛根薏苡仁粥的做法详细步骤

1. 将葛根去皮,洗净,切片;
2. 生薏苡仁、粳米洗净;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,随量食用。

葛根薏苡仁粥的做法小贴士

健康提示:
清热利尿。
高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者,症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利,亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者;肾虚高血压病不宜食用本品。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

葛根薏苡仁粥的营养分析

上一道菜:菊粥的做法
下一道菜:蒲菜粥的做法

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