您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 清润南瓜糖水的做法

清润南瓜糖水的做法步骤

清润南瓜糖水的菜谱图片
更新于:2018-06-11
收藏 5254 次  /  219 人做过这道菜
分享清润南瓜糖水的做法

分类标签

食材明细

清润南瓜糖水的做法详细步骤

第1步
南瓜去皮洗净切块
枸杞子清水中冲洗一下
步骤图:南瓜去皮洗净切块步骤图:枸杞子清水中冲洗一下
第2步
将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂
放入枸杞子和冰糖小火煮化即可
步骤图:将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮步骤图:放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

清润南瓜糖水的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
    南瓜菜谱南瓜饼   芝麻南瓜饼   南瓜奶棒    更多做法>
  • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱枸杞排骨汤   红枣糕   枸杞红枣煲鸡蛋    更多做法>

清润南瓜糖水评论内容

加载中...