豆瓣烧武昌鱼的做法步骤

豆瓣烧武昌鱼的营养分析

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  洋葱
  1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 凉拌洋葱   炸洋葱圈   洋葱炒鱿鱼    更多做法>
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  西兰花
  1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研...
  一般人群均可食用...详细介绍
  西兰花菜谱： 素炒西兰花   奶汤什锦小火锅   蚝油鱼子西兰花    更多做法>
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  武昌鱼
  武昌鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 ...
  一般人都可食用1. 适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用...详细介绍
  武昌鱼菜谱： 清蒸武昌鱼   家常鳊鱼   红烧武昌鱼    更多做法>