您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 水肿食谱 > 虾米冬瓜海带汤的做法

虾米冬瓜海带汤的做法步骤

更新于:2018-05-23
收藏 2443 次  /  122 人做过这道菜
分享虾米冬瓜海带汤的做法

分类标签

食材明细

虾米冬瓜海带汤的做法详细步骤

1. 海带用水洗净,切块;
2. 虾米、香菇和黄芪分别洗净,用水浸片刻;
3. 浸过的水滤净备用;
4. 冬瓜去皮切块;
5. 将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内;
6. 加适量清水,下葱段、姜片,煮约30分钟;
7. 再加入冬瓜同煮至熟,以料酒、精盐调味即成。

虾米冬瓜海带汤的做法小贴士

健康提示:
1. 虾米冬瓜海带汤以利水轻身的冬瓜为主料,配以虾米、海带、黄芪、香菇共成温阳利水,轻身增智之功;
2. 营养丰富,汤质醇美;
3. 适用于阳虚浮肿、脾虚便溏、倦怠嗜睡、头面虚胖者,以及肾虚阳痿、乏力、健忘等症。
食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

虾米冬瓜海带汤的营养分析

上一道菜:萝卜糯米粥的做法[图文]
下一道菜:蚕豆瓣汤的做法

欢迎分享您做虾米冬瓜海带汤的心得,感谢您的参与!