下饭小吃咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

更新于:2018-08-25
分享下饭小吃咸蛋黄焗南瓜的做法,让更多人知道
下饭小吃咸蛋黄焗南瓜的做法详细步骤
第1步
咸蛋黄放入碗中,用叉子碾碎成泥状。
南瓜去皮去瓤籽,切成长条。
咸蛋黄放入碗中,用叉子碾碎成泥状。
南瓜去皮去瓤籽,切成长条。


第2步
锅中放水煮滚,放南瓜条煮1-2分钟。
南瓜稍稍变软即可捞出,控干水分。
锅中放水煮滚,放南瓜条煮1-2分钟。
南瓜稍稍变软即可捞出,控干水分。


第3步
锅中放入少量油加热,放蛋黄泥轻轻翻炒,等到咸蛋黄均匀起白沫,即可倒入南瓜条。
轻颠小锅,让蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上。
锅中放入少量油加热,放蛋黄泥轻轻翻炒,等到咸蛋黄均匀起白沫,即可倒入南瓜条。
轻颠小锅,让蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上。


第4步
加盐调味,出锅装盘。
加盐调味,出锅装盘。

下饭小吃咸蛋黄焗南瓜的做法小贴士
金灿灿的秋天来了,朱莉带大家一起享用当季美食!这时候吃南瓜最好了,可以排毒养颜、健脾和胃,还有助减肥~在南瓜表面裹一层咸蛋黄,咸香粉糯却不软烂,既可以下饭也能当作小吃哦!上一道菜:五花肉番茄豆角焖面的做法[图文]
下一道菜:最下饭的土豆红烧肉的做法[图文]
下饭小吃咸蛋黄焗南瓜评论内容
加载中...