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孜然烤香菇的做法步骤

孜然烤香菇的菜谱图片
更新于:2017-11-19
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食材明细

孜然烤香菇的做法详细步骤

第1步
鲜香菇洗净,摘去香菇j脚。准备好调味料
用刀给鲜香菇表面切出十字花。
步骤图:鲜香菇洗净,摘去香菇j脚。准备好调味料步骤图:用刀给鲜香菇表面切出十字花。
第2步
鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。
排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。
步骤图:鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉步骤图:排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左

孜然烤香菇的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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上一道菜:手撕香菇根的做法[图文]
下一道菜:奶油紫薯黄馍馍的做法[图文]

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