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冰糖炖海参的做法步骤

更新于:2018-04-21
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食材明细

冰糖炖海参的做法详细步骤

1. 先将海参洗净泡发,切条块;
2. 将切好的海参放在砂锅里,加适量清水,炖烂海参;
3. 加冰糖再炖片刻,冰糖溶化即可服用。

冰糖炖海参的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有补肾益精、养血润燥、降压之功效;
2. 非常适于患高血压症的中老年人服用。
食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。

冰糖炖海参的营养分析

  • 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治...
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