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速成美味咖喱鸡肉盖饭的做法步骤

速成美味咖喱鸡肉盖饭的菜谱图片
更新于:2018-08-15
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食材明细

速成美味咖喱鸡肉盖饭的做法详细步骤

第1步
洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏50克、黄油20克、蒜1瓣、姜3片、牛奶100克、淀粉5克、盐5克。
在耐高温容器里加入黄油,加热20秒,加入姜蒜末拌匀
步骤图:洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏5步骤图:在耐高温容器里加入黄油,加热20秒,加入姜蒜末拌匀
第2步
再加入洋葱块,微波炉高火加热2分钟
取出倒入咖喱膏。
步骤图:再加入洋葱块,微波炉高火加热2分钟步骤图:取出倒入咖喱膏。
第3步
加入鸡腿肉块,放进微波炉高火3分钟。
再取出加入土豆、红萝卜块,和剩余的其它调料拌一下。
步骤图:加入鸡腿肉块,放进微波炉高火3分钟。步骤图:再取出加入土豆、红萝卜块,和剩余的其它调料拌一下。
第4步
最后进微波炉高火12~15分钟。
咖喱遇上微波炉,你也遇上米饭杀手咯。
步骤图:最后进微波炉高火12~15分钟。步骤图:咖喱遇上微波炉,你也遇上米饭杀手咯。

速成美味咖喱鸡肉盖饭的营养分析

上一道菜:夏季清爽开胃菜的做法[图文]
下一道菜:6分钟香辣鸡丁的做法[图文]

速成美味咖喱鸡肉盖饭评论内容

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