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炒草莓的做法步骤

炒草莓的菜谱图片
更新于:2018-04-30
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食材明细

炒草莓的做法详细步骤

第1步
将草莓用流水冲洗干净。去掉草莓蒂,草莓洗干净再去蒂,防止冲洗的时候残留农药通过根蒂渗入草莓内。把草莓晾干,或者用厨房用纸吸干表面的水分,这样做出来的炒草莓可以保存更长时间。
锅中小半碗水,将冰糖放进去(也可用白砂糖)。用小火慢慢将冰糖化开。
步骤图:将草莓用流水冲洗干净。去掉草莓蒂,草莓洗干净再去蒂步骤图:锅中小半碗水,将冰糖放进去(也可用白砂糖)。用小火
第2步
放入草莓,不停的翻炒,使草莓均匀受热。炒至草莓变软,诱人的草莓汁也被炒出来了,就可以了。
取一个干净无水的容器,将炒好的草莓连汁一起倒入容器内。晾凉,密封,放冰箱冷藏1周后再食用,这样风味更佳
步骤图:放入草莓,不停的翻炒,使草莓均匀受热。炒至草莓变软步骤图:取一个干净无水的容器,将炒好的草莓连汁一起倒入容器

炒草莓的营养分析

  • 1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;3. 草莓除可以...
    一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热...详细介绍
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