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巴沙鱼芥菜饺子的做法步骤

巴沙鱼芥菜饺子的菜谱图片
更新于:2018-06-23
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食材明细

巴沙鱼芥菜饺子的做法详细步骤

第1步
野苋菜、芥菜、蒲公英洗净
水烧开,野苋菜、芥菜、蒲公英下锅焯20秒捞出
步骤图:野苋菜、芥菜、蒲公英洗净步骤图:水烧开,野苋菜、芥菜、蒲公英下锅焯20秒捞出
第2步
韭菜洗净切碎待用
菠菜洗净焯水榨汁机榨洗和面
步骤图:韭菜洗净切碎待用步骤图:菠菜洗净焯水榨汁机榨洗和面
第3步
前腿肉剁碎
洗净的野菜焯水后捏干切碎
步骤图:前腿肉剁碎步骤图:洗净的野菜焯水后捏干切碎
第4步
巴沙鱼切碎
适量的葱姜
步骤图:巴沙鱼切碎步骤图:适量的葱姜
第5步
馅全部倒入器皿中、加入蚝油、白胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、生抽、香油
搅拌均匀
步骤图:馅全部倒入器皿中、加入蚝油、白胡椒粉、花椒粉、盐、步骤图:搅拌均匀
第6步
菠菜汁和面的饺子皮
包好的饺子
步骤图:菠菜汁和面的饺子皮步骤图:包好的饺子
第7步
滚水出锅即可
步骤图:滚水出锅即可

巴沙鱼芥菜饺子的营养分析

  • 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
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  • 蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,体轻降泄;具有清热解毒,散结消肿,除湿利尿的功效;主治乳痈、肠痈诸疮肿毒,痄腮,瘰疬,风火赤眼,...
    适宜咽喉疼痛者、肿毒者。非实热症禁服。...详细介绍
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