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西洋菜蜜枣牛肉汤的做法步骤

更新于:2018-05-01
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食材明细

西洋菜蜜枣牛肉汤的做法详细步骤

1.  将牛肉洗净沥干,切片后用生抽、生油、砂糖、烧酒和生粉调成的腌料。
2.  将西洋菜(豆瓣菜)洗干净,摘段。
3.  生姜和蜜枣洗干净;生姜去皮,切1片。
4.  瓦煲加水煲开,后放入西洋菜,生姜和蜜枣,中火煮开至西洋菜熟后,再下牛肉煮熟,以少许盐调味即可。

西洋菜蜜枣牛肉汤的做法小贴士

健康提示:
清润生津、健体瘦身、清肠减肥
食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

西洋菜蜜枣牛肉汤的营养分析

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上一道菜:蜜焖三鲜的做法
下一道菜:西葫芦盅的做法

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