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凉拌荠菜的做法步骤

凉拌荠菜的菜谱图片
更新于:2018-06-03
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食材明细

凉拌荠菜的做法详细步骤

第1步
焯过水的荠菜过凉水后,捞出来攥干水分。
放进大碗里,加葱丝、蒜末、盐、白糖、苹果醋、香油、鸡精、油辣子,拌匀即可。
步骤图:焯过水的荠菜过凉水后,捞出来攥干水分。步骤图:放进大碗里,加葱丝、蒜末、盐、白糖、苹果醋、香油、

凉拌荠菜的营养分析

  • 荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...
    一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍
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上一道菜:创意饭团的做法[图文]
下一道菜:荠菜盒子的做法[图文]

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