您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 拌粉丝的做法

拌粉丝的做法步骤

拌粉丝的菜谱图片
更新于:2018-05-29
收藏 2321 次  /  193 人做过这道菜
分享拌粉丝的做法

分类标签

食材明细

拌粉丝的做法详细步骤

第1步
食村:白菜。切细,滚水焯过。
黑木耳泡发,洗净,滚水焯过。
步骤图:食村:白菜。切细,滚水焯过。步骤图:黑木耳泡发,洗净,滚水焯过。
第2步
凉白水过凉。
葱切末姜切丝蒜切片,放油锅煸炒关火。
步骤图:凉白水过凉。步骤图:葱切末姜切丝蒜切片,放油锅煸炒关火。
第3步
倒入香油,盐,鸡精,胡椒粉,少量糖。
把所有食材一起拌匀,装盘。(可不放白菜)
步骤图:倒入香油,盐,鸡精,胡椒粉,少量糖。步骤图:把所有食材一起拌匀,装盘。(可不放白菜)

拌粉丝的营养分析

  • 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
    一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍
    白菜菜谱白菜炖豆腐   春卷   辣炒白菜    更多做法>
  • 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
    一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
    木耳菜谱凉拌黑木耳   木耳山药   木耳炒肉    更多做法>
  • 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
    粉丝菜谱粉丝汤   鸳鸯火锅   胡萝卜黄瓜拌粉丝    更多做法>
上一道菜:自制葱油的做法[图文]
下一道菜:小炒肫掌的做法[图文]

拌粉丝评论内容

加载中...