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手撕包菜的做法步骤

手撕包菜的菜谱图片
更新于:2018-03-20
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食材明细

手撕包菜的做法详细步骤

第1步
将包心菜叶片剥开,一片一片清洗干净,去粗梗留叶撕成大片;
辣椒剪成小段去籽,蒜头、姜切片
步骤图:将包心菜叶片剥开,一片一片清洗干净,去粗梗留叶撕成步骤图:辣椒剪成小段去籽,蒜头、姜切片
第2步
炒锅烧热下油,至6成热下花椒、辣椒小火煸香;下姜片、蒜片爆香;
下包心菜大火快速翻炒至断生,调入盐、
步骤图:炒锅烧热下油,至6成热下花椒、辣椒小火煸香;下姜片步骤图:下包心菜大火快速翻炒至断生,调入盐、
第3步
生抽,
炒匀即可。
步骤图:生抽,步骤图:炒匀即可。

手撕包菜的营养分析

上一道菜:鲜果酸奶谷物麦片的做法[图文]
下一道菜:木耳核桃拌西芹的做法[图文]

手撕包菜评论内容

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