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腊肠焖饭的做法步骤

腊肠焖饭的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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食材明细

腊肠焖饭的做法详细步骤

第1步
大米淘洗干净水中浸泡十分钟,沥干水加入生抽蚝油调和油拌匀。放置一旁备用
腊肠斜切薄片,胡萝卜土豆洋葱切粒。泡发香菇切片
步骤图:大米淘洗干净水中浸泡十分钟,沥干水加入生抽蚝油调和步骤图:腊肠斜切薄片,胡萝卜土豆洋葱切粒。泡发香菇切片
第2步
热锅凉油先下入洋葱香菇炒香,在加入土豆胡萝卜玉米粒翻炒加盐一小勺
大米上面铺上炒好的第三步,再把腊肠均匀的铺上。加水(稍微)末过腊肠,然后正常煮饭
步骤图:热锅凉油先下入洋葱香菇炒香,在加入土豆胡萝卜玉米粒步骤图:大米上面铺上炒好的第三步,再把腊肠均匀的铺上。加水
第3步
煮的时候就能闻到很香的味道
步骤图:煮的时候就能闻到很香的味道

腊肠焖饭的做法小贴士

腊肠片尽量切薄一点,米饭因为加了生抽蚝油所以不需要加盐。拌匀后可以尝一下没有味道再加一些生抽,油我用的是鲁花调和油

腊肠焖饭的营养分析

  • 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
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    一般人均可食用。...详细介绍
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  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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  • 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
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上一道菜:秘制泡椒凤爪的做法[图文]
下一道菜:烤薯角的做法[图文]

腊肠焖饭评论内容

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