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蒜香牛油焗金菇的做法步骤

蒜香牛油焗金菇的菜谱图片
更新于:2018-01-22
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食材明细

蒜香牛油焗金菇的做法详细步骤

第1步
金针菇切去老梗洗净凉干水备用;
取大部分蒜蓉炸香成金蒜备用,剩下小部分用盐、蔬之鲜、生抽调匀备用;
步骤图:金针菇切去老梗洗净凉干水备用;步骤图:取大部分蒜蓉炸香成金蒜备用,剩下小部分用盐、蔬之鲜
第2步
取锡纸放上金针菇淋上调味生蒜蓉,铺上牛油;
包好;烤箱预热230度5分钟,把包好的金针菇放入中上层烤8分钟;
步骤图:取锡纸放上金针菇淋上调味生蒜蓉,铺上牛油;步骤图:包好;烤箱预热230度5分钟,把包好的金针菇放入中
第3步
出炉后撒上准备好的金蒜即可直接上桌。
步骤图:出炉后撒上准备好的金蒜即可直接上桌。

蒜香牛油焗金菇的营养分析

  • 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
    一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
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