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百合煮香芋的做法步骤

更新于:2018-04-25
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百合煮香芋的简介及特色

芋味香浓。
菜系及功效:西北菜

百合煮香芋的制作食材:

芋头
百合
鸡精白糖,椰酱,清汤。

百合煮香芋的做法详细步骤

1、将芋头去皮切成小三角形,用热油炸熟待用; 

2、坐锅点火放入油,油热倒入百合爆炒后放入清汤、芋头煮十分钟,加入盐、鸡精、白糖、椰酱、奶花再煮1分钟即可食用。

百合煮香芋的营养分析

  • 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,...
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