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12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的做法步骤

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的菜谱图片
更新于:2018-08-13
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食材明细

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的做法详细步骤

第1步
准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、玉米面粉和海虾粉。
茄子切细丝;
步骤图:准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、玉米面粉和海虾粉。步骤图:茄子切细丝;
第2步
加入鸡蛋、面粉和玉米面粉;
加入海虾粉和少量的水搅拌均匀;
步骤图:加入鸡蛋、面粉和玉米面粉;步骤图:加入海虾粉和少量的水搅拌均匀;
第3步
可以加点葱花,搅拌均匀后静置10分钟;
锅内刷一层油,倒入面糊,小火煎至两面金黄;
步骤图:可以加点葱花,搅拌均匀后静置10分钟;步骤图:锅内刷一层油,倒入面糊,小火煎至两面金黄;
第4步
煎好后取出装盘,吃上一口非常香
步骤图:煎好后取出装盘,吃上一口非常香

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的做法小贴士

茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和C是一对好搭档,C的代谢过程中需要B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
不过月龄小的宝宝还是去皮,易消化!
茄子属寒性,宝宝要适量食用哦!

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的营养分析

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