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味噌豆腐汤的做法步骤

味噌豆腐汤的菜谱图片
更新于:2018-05-28
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食材明细

味噌豆腐汤的做法详细步骤

第1步
味噌加少许热水
化开;
步骤图:味噌加少许热水步骤图:化开;
第2步
干海藻用清水泡发,豆腐切小块;
煮锅里放清水烧开后加入鱼露,倒入豆腐煮开;
步骤图:干海藻用清水泡发,豆腐切小块;
第3步
加入泡发好的海藻;
加入化开的味噌;
步骤图:加入泡发好的海藻;步骤图:加入化开的味噌;
第4步
撒入葱花即可。
步骤图:撒入葱花即可。

味噌豆腐汤的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱豆腐干   大酱汤   超级简单的鲜鱿蒸豆腐    更多做法>
  • 1.海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。2.海...
    一般人群均适合1. 尤其适合缺碘者;2. 适宜淋巴结、甲状腺肿...详细介绍
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上一道菜:芦蒿炒香干的做法[图文]
下一道菜:核桃薏米芝麻糊的做法[图文]

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