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香脆可口的凉拌花生米香芹的做法步骤

香脆可口的凉拌花生米香芹的菜谱图片
更新于:2018-08-19
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食材明细

香脆可口的凉拌花生米香芹的做法详细步骤

第1步
准备好食材
花生米用水洗干净,然后用水浸泡四个小时
步骤图:准备好食材步骤图:花生米用水洗干净,然后用水浸泡四个小时
第2步
然后再把泡好的花生米捞出
锅里多加入一些水,再把花生米倒入锅中
步骤图:然后再把泡好的花生米捞出步骤图:锅里多加入一些水,再把花生米倒入锅中
第3步
在加入盐
再把花椒、大料倒入锅中,大火烧开后,转中火煮三十分钟
步骤图:在加入盐步骤图:再把花椒、大料倒入锅中,大火烧开后,转中火煮三十分
第4步
准备胡萝卜、香芹、香菜和小葱
胡萝卜洗干净去皮,切成和花生米一样大的块,香芹洗干净用刀拍几下,然后切成小段,香菜和小葱切成段
步骤图:准备胡萝卜、香芹、香菜和小葱步骤图:胡萝卜洗干净去皮,切成和花生米一样大的块,香芹洗干
第5步
再把胡萝卜块倒入锅中煮十分钟
把香芹倒入锅中煮五分钟
步骤图:再把胡萝卜块倒入锅中煮十分钟步骤图:把香芹倒入锅中煮五分钟
第6步
煮好后捞出沥干水分,在放入盆中
把小葱和香菜放入
步骤图:煮好后捞出沥干水分,在放入盆中步骤图:把小葱和香菜放入
第7步
在加入香油
加入辣椒油,然后搅拌均匀
步骤图:在加入香油步骤图:加入辣椒油,然后搅拌均匀
第8步
装入盘中,即可食用
步骤图:装入盘中,即可食用

香脆可口的凉拌花生米香芹的营养分析

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