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宝宝辅食鸡肉西兰花泥的做法步骤

宝宝辅食鸡肉西兰花泥的菜谱图片
更新于:2018-07-01
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食材明细

宝宝辅食鸡肉西兰花泥的做法详细步骤

第1步
西兰花泡水洗干净
正常大小鸡胸肉取1/3。也可以是鸡腿肉,不过鸡腿肉脂肪含量多,刚接触辅食的宝宝不建议哦
步骤图:西兰花泡水洗干净步骤图:正常大小鸡胸肉取1/3。也可以是鸡腿肉,不过鸡腿肉
第2步
鸡肉切薄片加入生姜,冷水入锅。水开后去浮沫在煮5分钟。把肉煮烂。
西兰花洗干净后去梗,切成小朵。
步骤图:鸡肉切薄片加入生姜,冷水入锅。水开后去浮沫在煮5分步骤图:西兰花洗干净后去梗,切成小朵。
第3步
水烧开后放入西兰花,也煮5分钟。
将两种食材放入辅食机,加点煮西兰花的水,如果把握不好量就少量多次添加。
步骤图:水烧开后放入西兰花,也煮5分钟。步骤图:将两种食材放入辅食机,加点煮西兰花的水,如果把握不
第4步
出锅,我打的比较粗,刚添加辅食的宝宝西兰花建议单独打,再用滤网过滤下。
步骤图:出锅,我打的比较粗,刚添加辅食的宝宝西兰花建议单独

宝宝辅食鸡肉西兰花泥的做法小贴士

鸡肉跟西兰花的比例控制在1:2。毕竟鸡胸肉还是比较柴的,加多了影响宝宝吞咽以及吸收。

宝宝辅食鸡肉西兰花泥的营养分析

上一道菜:红枣桂圆茶的做法[图文]
下一道菜:蒜香干煸豆角的做法[图文]

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