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陈皮地瓜的做法步骤

更新于:2018-04-05
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陈皮地瓜的简介及特色

含丰富纤维质可宽胃通肠为养生食膳。
菜系及功效:药膳偏方

陈皮地瓜的制作食材:

地瓜,蜜皮。

陈皮地瓜的做法详细步骤

1.将地瓜削皮后,切成十公分长的长条状,再将地瓜条泡在水中以防切口处变色.

2.将沥干水份的地瓜条放入锅中,再把陈皮,蜂蜜及砂糖添加,加水至盖过地瓜条,开小火煮30至40分钟,中途须轻轻摇晃锅子以防烧焦.

3.待地瓜熟透放凉,即可移入盘中.

陈皮地瓜的营养分析

上一道菜:老鸭汤的做法[图文]
下一道菜:酱油瓜子的做法

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