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益气骨髓粥的做法步骤

更新于:2018-03-03
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食材明细

益气骨髓粥的做法详细步骤

1. 洗净猪胫骨,先煮1至2小时,去骨;
2. 加入红枣、糯米煮成粥。

益气骨髓粥的做法小贴士

健康提示:
1. 益气摄血,健脾理胃;
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。

益气骨髓粥的营养分析

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