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微波炉版蒜蓉菜花的做法步骤

微波炉版蒜蓉菜花的菜谱图片
更新于:2018-02-12
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食材明细

微波炉版蒜蓉菜花的做法详细步骤

第1步
蔬菜洗净,切小朵,大蒜切碎备用。
乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟,取出放入切好的蔬菜拌匀,扣好。
步骤图:蔬菜洗净,切小朵,大蒜切碎备用。步骤图:乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1
第2步
微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀,扣好继续高火1分钟即可。不同微波炉火力不同,请根据自家调节。
步骤图:微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌

微波炉版蒜蓉菜花的营养分析

上一道菜:红枣蛋糕的做法[图文]
下一道菜:草莓冻芝士的做法[图文]

微波炉版蒜蓉菜花评论内容

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