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蔬菜捞汁的做法步骤

蔬菜捞汁的菜谱图片
更新于:2018-05-24
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食材明细

蔬菜捞汁的做法详细步骤

第1步
冬天暖气烧得太热,就用家里这些简单的食材做个快手捞汁,凉快凉快。
黄瓜切丝
步骤图:冬天暖气烧得太热,就用家里这些简单的食材做个快手捞步骤图:黄瓜切丝
第2步
干豆腐切丝
海蜇头开水焯下
步骤图:干豆腐切丝步骤图:海蜇头开水焯下
第3步
食材全部入碗
加入冷面汤和适量凉开水
步骤图:食材全部入碗步骤图:加入冷面汤和适量凉开水
第4步
一碗爽口的捞汁来了
可以根据自己的喜好随意加食材,胡萝卜木耳菠菜花生…我这是随手简单满足五脏庙。
步骤图:一碗爽口的捞汁来了步骤图:可以根据自己的喜好随意加食材,胡萝卜木耳菠菜花生…

蔬菜捞汁的营养分析

  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱虾仁炒黄瓜   拌双脆   时蔬猪肉黄瓜卷    更多做法>
  • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
    芝麻菜谱黑芝麻汤圆   酸菜白肉火锅   黑芝麻玉米奶    更多做法>
  • 1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...
    一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍
    干豆腐菜谱尖椒干豆腐   拌合菜   韭苔炒干豆腐    更多做法>
  • 1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降...
    一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多...详细介绍
    海蜇头菜谱老醋蜇头   葱油海蜇头   老醋海蜇头    更多做法>
上一道菜:绣球包的做法[图文]
下一道菜:百香果玫瑰茶的做法[图文]

蔬菜捞汁评论内容

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