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大虾秋葵土司披萨的做法步骤

大虾秋葵土司披萨的菜谱图片
更新于:2018-07-20
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食材明细

大虾秋葵土司披萨的做法详细步骤

第1步
大虾和秋葵在蒜泥油中炒熟
自己烤的迷你土司两片
步骤图:大虾和秋葵在蒜泥油中炒熟步骤图:自己烤的迷你土司两片
第2步
摆入秋葵
加上大虾仁
步骤图:摆入秋葵步骤图:加上大虾仁
第3步
撒芝士碎,进烤箱180度上下管10分钟。
挪出装盘。
步骤图:撒芝士碎,进烤箱180度上下管10分钟。步骤图:挪出装盘。

大虾秋葵土司披萨的营养分析

  • 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
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  • 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多...
    一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良...详细介绍
    秋葵菜谱虾米秋葵   秋葵百合   凉拌芝麻秋葵    更多>>>
上一道菜:熏鸡的做法[图文]
下一道菜:蒜香虾仁炒秋葵的做法[图文]

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