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山楂桑椹粥的做法步骤

更新于:2018-05-07
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食材明细

山楂桑椹粥的做法详细步骤

1. 将山楂、桑椹子、粳米洗净;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可,随量食用。 

山楂桑椹粥的做法小贴士

健康提示:
养血滋阴、活血祛瘀;
冠心病、高脂血症属阴虚阳亢兼有血瘀者,症见胸翳不舒、心悸烦闷,时有心前区刺痛,饮食减少舌紫暗,脉涩;胃酸过多者不宜食用本品。
食物相克:
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

山楂桑椹粥的营养分析

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