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紫薯吐司三明治的做法步骤

紫薯吐司三明治的菜谱图片
更新于:2018-06-15
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食材明细

紫薯吐司三明治的做法详细步骤

第1步
玉米、胡萝卜丁、豌豆焯水。(我用的是超市买的袋装的现成的玉米粒,里面有少量胡萝卜丁和豌豆)
熟紫薯去皮压成泥。
步骤图:玉米、胡萝卜丁、豌豆焯水。(我用的是超市买的袋装的步骤图:熟紫薯去皮压成泥。
第2步
熟鸡蛋切粒。
把玉米、胡萝卜丁、豌豆和鸡蛋粒放紫薯泥中,拌匀成杂蔬紫薯泥。
步骤图:熟鸡蛋切粒。步骤图:把玉米、胡萝卜丁、豌豆和鸡蛋粒放紫薯泥中,拌匀成杂
第3步
吐司片,切去四周的硬边,抹上沙拉酱,抹上一层杂蔬紫薯泥,再拿一片吐司片,抹上沙拉酱,盖上面。
切小块即可。
步骤图:吐司片,切去四周的硬边,抹上沙拉酱,抹上一层杂蔬紫步骤图:切小块即可。

紫薯吐司三明治的做法小贴士

1、我用的玉米粒是超市买的现成的袋装的,里面有少量胡萝卜粒和豌豆,如果没有只放玉米粒也可以哦。
2、沙拉酱也可以换成花生酱或果酱等。

紫薯吐司三明治的营养分析

上一道菜:南瓜红枣发糕的做法[图文]
下一道菜:麻辣小毛豆的做法[图文]

紫薯吐司三明治评论内容

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