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花生菠菜的做法步骤

花生菠菜的菜谱图片
更新于:2018-04-29
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食材明细

花生菠菜的做法详细步骤

第1步
菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,
挤去水分切碎;
步骤图:菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,步骤图:挤去水分切碎;
第2步
熟花生米去除外衣切碎;
将菠菜、花生混合,
步骤图:熟花生米去除外衣切碎;步骤图:将菠菜、花生混合,
第3步
用模具整出自己喜欢的形状摆盘;
将花生酱、纯净水、生抽、香油以1:1:1:0.5的比例混合拌匀;
步骤图:用模具整出自己喜欢的形状摆盘;
第4步
将调味汁淋在菠菜上即可。

花生菠菜的做法小贴士

特别提示:菠菜含有草酸较多,不宜直接烹调,可先用沸水汆后再另行烹饪。

花生菠菜的营养分析

上一道菜:凉拌金针菇的做法[图文]
下一道菜:家庭版干锅牛蛙的做法[图文]

花生菠菜评论内容

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