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清心安神的莲子百合炖双雪的做法步骤

清心安神的莲子百合炖双雪的菜谱图片
更新于:2017-11-19
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食材明细

清心安神的莲子百合炖双雪的做法详细步骤

第1步
雪耳浸泡透撕成小块;雪梨去皮、去核,切成月牙状;干莲子、干百合泡1个小时;
将所有材料放入炖盅后,炖盅内加入开水,大火煲开炖盅外部的水后,转小火炖至雪耳变得黏稠就完成啦!
步骤图:将所有材料放入炖盅后,炖盅内加入开水,大火煲开炖盅

清心安神的莲子百合炖双雪的做法小贴士

炖汤的时候炖盅内一定要加上开水,这样内外的温度很快就能保持一直,炖出的雪耳很快也就变得黏稠了~~

清心安神的莲子百合炖双雪的营养分析

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