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排毒减肥的南瓜饼的做法步骤

排毒减肥的南瓜饼的菜谱图片
更新于:2018-04-08
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食材明细

排毒减肥的南瓜饼的做法详细步骤

第1步
原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。
南瓜去皮去瓤,刨成丝。
步骤图:原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺步骤图:南瓜去皮去瓤,刨成丝。
第2步
加盐腌一会。
南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
步骤图:加盐腌一会。步骤图:南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。
第3步
烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。
中小火煎到两面金黄,熟透就可以了
步骤图:烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。步骤图:中小火煎到两面金黄,熟透就可以了

排毒减肥的南瓜饼的营养分析

上一道菜:肉夹馍的做法[图文]
下一道菜:裂纹馒头的做法[图文]

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