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油爆小黄鱼的做法步骤

油爆小黄鱼的菜谱图片
更新于:2018-05-19
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食材明细

油爆小黄鱼的做法详细步骤

第1步
食材:小黄鱼。洗净,擦干水份。
热锅,油七成热。(油要六两)
步骤图:食材:小黄鱼。洗净,擦干水份。步骤图:热锅,油七成热。(油要六两)
第2步
鱼身抹上生粉。
放入鱼炸至稍硬翻身。炸到二面金黄就好。
步骤图:鱼身抹上生粉。步骤图:放入鱼炸至稍硬翻身。炸到二面金黄就好。
第3步
留有少许油煸炒葱姜辣椒。(忘了放蒜)
倒入生抽白糖加少量水将炸好鱼放入,大火烧到快没汁时加老醋收汁就起锅。OK装盘。开吃~~~
步骤图:留有少许油煸炒葱姜辣椒。(忘了放蒜)步骤图:倒入生抽白糖加少量水将炸好鱼放入,大火烧到快没汁时

油爆小黄鱼的营养分析

  • 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2. 黄鱼...
    一般人群均可食用1. 适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后...详细介绍
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上一道菜:红酒炖鹌鹑的做法[图文]
下一道菜:咸蛋黄豆腐羹的做法[图文]

油爆小黄鱼评论内容

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