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小米辣炒饭的做法步骤

小米辣炒饭的菜谱图片
更新于:2018-04-23
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食材明细

小米辣炒饭的做法详细步骤

第1步
腌制小米椒:小米辣椒同蒜洗净晾干水分放入搅拌机
搅拌
步骤图:腌制小米椒:小米辣椒同蒜洗净晾干水分放入搅拌机步骤图:搅拌
第2步
乘出,搁入白酒,糖,盐,拌匀
热油浇入。腌制小米辣完成。
步骤图:乘出,搁入白酒,糖,盐,拌匀步骤图:热油浇入。腌制小米辣完成。
第3步
准备隔夜饭,打入两个鸡蛋
套手套抓匀
步骤图:准备隔夜饭,打入两个鸡蛋步骤图:套手套抓匀
第4步
热油丢饭炒,放盐和辣椒
丢葱炒匀出锅入盘
步骤图:热油丢饭炒,放盐和辣椒步骤图:丢葱炒匀出锅入盘

小米辣炒饭的做法小贴士

米饭尽量不要太硬,软一点小米辣容易入味,炒出来的米饭色泽也会更金黄有食欲。

小米辣炒饭的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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上一道菜:百香果高丽泡菜的做法[图文]
下一道菜:莳萝鲜蔬鸡排饭的做法[图文]

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