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清凉芒果沙拉的做法步骤

清凉芒果沙拉的菜谱图片
更新于:2018-08-16
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食材明细

清凉芒果沙拉的做法详细步骤

第1步
芒果去皮去核切粒、黄瓜去皮去瓤切粒
于玉米粒混合一起,加上酸奶酪沙拉酱拌匀即可

清凉芒果沙拉的营养分析

  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱黄瓜炒鸡蛋   香丝丁   拍黄瓜    更多做法>
  • 1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮...
    一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 ...详细介绍
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  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
    玉米菜谱玉米面发糕   珍珠笋番茄蘑菇汤   玉米粒青豆海苔饼    更多做法>
上一道菜:古法卤鸡蛋的做法[图文]
下一道菜:南瓜酱焗饭的做法[图文]

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