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雪碧苦瓜的做法步骤

雪碧苦瓜的菜谱图片
更新于:2018-04-03
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食材明细

雪碧苦瓜的做法详细步骤

做法:
1.苦瓜洗净,对半剖开,用铁勺刮去里面的瓤,怕苦的尽量刮的干净点.  
2.苦瓜在流动的水里清洗(这一步同样是为了去苦味),再放在凉开水里浸泡. 
3.取雪碧一罐倒入容器,放入枸杞子一把,然后把苦瓜从凉开水里取出沥干放入雪碧浸泡至少一个晚上.
4.吃的时候把苦瓜捞出,用少许橙汁调入蜂蜜做成蘸料,蘸着吃.

雪碧苦瓜的做法小贴士

做法提示:去苦瓜的苦味还有个办法,就是苦瓜里放盐腌一会,再洗掉.爱吃苦味的就不需要这么麻烦了,呵呵...
健康提示:
夏天吃这个清热去火,爽翠可口

雪碧苦瓜的营养分析

上一道菜:铁板鸡心的做法
下一道菜:青椒炒牛肉丝的做法[图文]

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