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即食版老醋花生的做法步骤

即食版老醋花生的菜谱图片
更新于:2017-10-23
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食材明细

即食版老醋花生的做法详细步骤

第1步
花生豆洗净用清水泡上4小时;
锅内加清水,加上一点盐,将泡好的花生豆下锅煮熟后捞出,晾凉待用;
步骤图:花生豆洗净用清水泡上4小时;步骤图:锅内加清水,加上一点盐,将泡好的花生豆下锅煮熟后捞
第2步
将所有的调料调成酱汁,芫荽洗净切末;
芫荽与酱汁一起与花生豆拌匀,即食吃不错,但如果放在冰箱里冷藏半小时再吃,味道更鲜美,更入味哦~~
步骤图:将所有的调料调成酱汁,芫荽洗净切末;步骤图:芫荽与酱汁一起与花生豆拌匀,即食吃不错,但如果放在

即食版老醋花生的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
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    一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍
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    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
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即食版老醋花生评论内容

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