夏天最美冷饮百香果思慕雪的做法步骤

夏天最美冷饮百香果思慕雪的营养分析

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  草莓
  1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；3. 草莓除可以...
  一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热...详细介绍
  草莓菜谱： 草莓花   简易版草莓挞   草莓柠檬汁    更多>>>
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  薄荷
  薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香...
  1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。...详细介绍
  薄荷菜谱： 薄荷绿豆汤   桑菊薄荷饮   防暑提神的蜂蜜薄荷饮    更多>>>
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  火龙果
  1. 火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块...
  一般人群均可食用，糖尿病人少量食用。...详细介绍
  火龙果菜谱： 火龙果酸奶昔   脆炸火龙果   柠檬香草与红火龙果冰淇淋    更多>>>
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  蓝莓
  1. 蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；2. 蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力...
  一般人群均可食用1. 心脏功能不佳，心脏病患者尤宜食用；2. ...详细介绍
  蓝莓菜谱： 蓝莓芝士蛋糕   墨西哥蓝莓排包   蓝莓果酱    更多>>>
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  香蕉
  1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3. 香...
  一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、...详细介绍
  香蕉菜谱： 香蕉皮炖冰糖   甜软烤香蕉   香蕉黄瓜奶昔    更多>>>
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  桑椹
  1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)...
  一般人群均可食用1.尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体...详细介绍
  桑椹菜谱： 桑椹果酱   桑椹果酱   桑椹粥    更多>>>