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大米楱仁粥的做法步骤

更新于:2018-03-24
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食材明细

大米楱仁粥的做法详细步骤

将楱子仁捣碎,与枸杞子同煎取汁,后入米煮为粥。

大米楱仁粥的做法小贴士

健康提示:
养肝益肾,明目。适用于肝肾不足引起的视昏(验方)。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

大米楱仁粥的营养分析

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