您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 菠萝炒饭(简单快手)的做法

菠萝炒饭(简单快手)的做法步骤

菠萝炒饭(简单快手)的菜谱图片
更新于:2018-06-27
收藏 330 次  /  17 人做过这道菜
分享菠萝炒饭(简单快手)的做法

分类标签

食材明细

菠萝炒饭(简单快手)的做法详细步骤

第1步
这里用的是玉米粒罐头,比较省时省力。
将菠萝、胡萝卜、香肠、洋葱、小葱切成小块备用。
步骤图:这里用的是玉米粒罐头,比较省时省力。步骤图:将菠萝、胡萝卜、香肠、洋葱、小葱切成小块备用。
第2步
热锅倒入油,将玉米粒、胡萝卜、香肠、洋葱、小葱加入翻炒,加少许盐。
倒入米饭进行翻炒。
步骤图:热锅倒入油,将玉米粒、胡萝卜、香肠、洋葱、小葱加入步骤图:倒入米饭进行翻炒。
第3步
加少许酱油翻炒。
倒入菠萝块。
步骤图:加少许酱油翻炒。步骤图:倒入菠萝块。
第4步
翻炒均匀,出锅~
开吃吧!
步骤图:翻炒均匀,出锅~步骤图:开吃吧!

菠萝炒饭(简单快手)的做法小贴士

用量可根据个人喜好随意加入

菠萝炒饭(简单快手)的营养分析

  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱胡萝卜汁   韩式杂菜煎饼   胡萝卜木耳腐竹    更多做法>
  • 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
    洋葱菜谱洋葱煎蛋饼   韩式辣炒年糕   洋葱牛肉馅饼    更多做法>
  • 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ...
    一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
    菠萝菜谱菠萝古老肉   咖喱粉丝虾   菠萝派    更多做法>
  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
    玉米菜谱玉米烙   水果塔   甜玉米胡萝卜拌银耳    更多做法>
上一道菜:蒜茸粉丝蒸虾的做法[图文]
下一道菜:泰式咖喱炸鸡的做法[图文]

菠萝炒饭(简单快手)评论内容

加载中...