您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的做法

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的做法步骤

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的菜谱图片
更新于:2018-06-23
收藏 2305 次  /  154 人做过这道菜
分享夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌的做法

分类标签

食材明细

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的做法详细步骤

第1步
将鸭肉手撕条丝状备用,卤熟海带刀切成条丝状备用;
炒锅注入少许油加热,中小火将花椒、干红椒爆香后捞出,下蒜茸稍加煸炒后,加入制作调料及少量清水,边加热边搅拌煮成味汁,盛入小碗备用;
第2步
鸭丝、海带及味汁在大盆里混合拌匀,装盘撒上芝麻即可~

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带的营养分析

  • 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
    一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
    海带菜谱海带炖排骨   双味海带   海带蹄花汤    更多做法>
  • 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...
    一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...详细介绍
    鸭肉菜谱清汤柴把鸭   薏仁鸭肉煲   鸭肉炖河蚌    更多做法>
  • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
    芝麻菜谱黑芝麻汤圆   炖麻油鸡   黑芝麻豆渣饼    更多做法>
上一道菜:小云吞涨蛋的做法[图文]
下一道菜:水煮蛋果蔬色拉的做法[图文]

夏季防辐射凉拌菜鸭丝拌海带评论内容

加载中...