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紫薯山药泥的做法步骤

紫薯山药泥的菜谱图片
更新于:2018-05-24
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食材明细

紫薯山药泥的做法详细步骤

第1步
准备食材:紫薯30克丶宝宝米粉30克丶铁棍山药50克
紫薯去皮后切小块。
步骤图:准备食材:紫薯30克丶宝宝米粉30克丶铁棍山药50步骤图:紫薯去皮后切小块。
第2步
铁棍山药去皮后切小块。在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要戴手套哦。
紫薯放底层,铁棍山药放二层。
步骤图:铁棍山药去皮后切小块。在处理山药的时候,容易过敏发步骤图:紫薯放底层,铁棍山药放二层。
第3步
蒸20分钟,蒸至软烂。
70度左右温开水倒入宝宝米粉中。
步骤图:蒸20分钟,蒸至软烂。步骤图:70度左右温开水倒入宝宝米粉中。
第4步
搅拌均匀
米粉糊分成两份,分别和紫薯、铁棍山药倒入辅食机中。
步骤图:搅拌均匀步骤图:米粉糊分成两份,分别和紫薯、铁棍山药倒入辅食机中。
第5步
搅打均匀后分别倒入碗里。
左手拿紫薯米糊,右手拿山药米糊,慢慢地将米糊同时倒入碗中。这一步其实很简单的,妈妈们只要一气呵成就好了,不要犹犹豫豫不敢倒哦。
步骤图:搅打均匀后分别倒入碗里。步骤图:左手拿紫薯米糊,右手拿山药米糊,慢慢地将米糊同时倒
第6步
用裱花袋画出眼睛和小嘴巴。没有裱花袋,也可以借助筷子和勺子来画哦。
连我的心都瞬间被萌化了,还别说咱们的小宝贝,看见后肯定啊呜啊呜的吵着要呢~
步骤图:用裱花袋画出眼睛和小嘴巴。没有裱花袋,也可以借助筷步骤图:连我的心都瞬间被萌化了,还别说咱们的小宝贝,看见后

紫薯山药泥的做法小贴士

添加要领:
● 给宝宝添加混合泥时,这些混合的食材一定要单独添加过后,确认不会过敏后才可以混合添加,以免引起过敏后不能第一时间找出某种食物过敏的原因。
● 给宝宝吃一些色彩鲜艳的蔬菜,除了能刺激宝宝对色彩认知,还能给宝宝添加丰富的叶绿素、叶黄素、番茄红素和花青素等。

紫薯山药泥的营养分析

上一道菜:抹茶芝士冻的做法[图文]
下一道菜:酸奶慕斯甜蜜蛋糕的做法[图文]

紫薯山药泥评论内容

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