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凤舞彩椒鸡翅的做法步骤

凤舞彩椒鸡翅的菜谱图片
更新于:2018-06-05
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食材明细

凤舞彩椒鸡翅的做法详细步骤

第1步
鸡翅双面划切刀口,并以牙签刺遍扎出小孔。鸡翅放入合适的器皿,三片薄姜片,料酒,300ml可乐腌制。务必盖好盖子密封。放入冰箱。24小时后取出。
捞出鸡翅,放入盘中。准备好彩椒。本人刀工不好,
步骤图:鸡翅双面划切刀口,并以牙签刺遍扎出小孔。鸡翅放入合步骤图:捞出鸡翅,放入盘中。准备好彩椒。本人刀工不好,
第2步
炒锅油热后,入鸡翅煎至两面微黄
倒入之前腌制鸡翅的可乐。并放入少许蜂蜜,200ml新可乐。(腌制鸡翅的可乐,味道不够)。汤汁沸腾后,盖盖武火10分钟,然后转文火15分钟。敞盖收汁。假如有糊锅迹象,适当加水。
步骤图:炒锅油热后,入鸡翅煎至两面微黄步骤图:倒入之前腌制鸡翅的可乐。并放入少许蜂蜜,200ml
第3步
汤汁收干好,鸡翅夹出摆入盘中。
做过鸡翅的炒锅,不刷锅。直接倒入适量清水。水开后焯一下彩椒。摆入盘中。
步骤图:汤汁收干好,鸡翅夹出摆入盘中。步骤图:做过鸡翅的炒锅,不刷锅。直接倒入适量清水。水开后焯

凤舞彩椒鸡翅的做法小贴士

1、炒锅中放极少量的油,少到也就是把锅抹了一层油而已。本菜糖分太高。本人不想再吃太多油嘿嘿,健康饮食。。

2、一定要时不时翻翻锅,防止粘锅。防止鸡翅变红变黑。

凤舞彩椒鸡翅的营养分析

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