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白灼鲜鱿鱼的做法步骤

白灼鲜鱿鱼的菜谱图片
更新于:2018-04-21
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白灼鲜鱿鱼的简介及特色

鲜嫩味美,奇香扑鼻。

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食材明细

白灼鲜鱿鱼的做法详细步骤

1.将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。

白灼鲜鱿鱼的营养分析

  • 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
    香菜菜谱香菜肉丝   红烧茄子   炸香菜肉丸    更多做法>
  • 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,...
    一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...详细介绍
    鱿鱼菜谱烤鱿鱼   清炒鱿鱼丝   凉拌鱿鱼须    更多做法>
上一道菜:瘦肉拌粉皮的做法[图文]
下一道菜:白玉豆腐的做法[图文]

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