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肉末粥的做法步骤

更新于:2018-03-25
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食材明细

肉末粥的做法详细步骤

将猪瘦肉切末与淘洗干净和粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

肉末粥的做法小贴士

健康提示:
滋阴润肤。适用于小儿麻疹恢复期。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

肉末粥的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
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    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
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