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大虾煸花菜的做法步骤

大虾煸花菜的菜谱图片
更新于:2018-05-15
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食材明细

大虾煸花菜的做法详细步骤

第1步
花菜掰小朵用淡盐水洗净后焯水并控干水分
大虾剪去虾须洗净,干木耳温水泡发洗净掰小块,青椒洗净切滚刀块,不嫌麻烦可以将大虾开背去除虾肠
步骤图:花菜掰小朵用淡盐水洗净后焯水并控干水分步骤图:大虾剪去虾须洗净,干木耳温水泡发洗净掰小块,青椒洗
第2步
干红辣椒切段,葱姜切丝,郫县豆瓣酱剁碎
炒锅加热后加入适量食用油,油稍微多一点点儿,加入花椒,白糖少许盐加入大虾煸炒一会儿
步骤图:干红辣椒切段,葱姜切丝,郫县豆瓣酱剁碎步骤图:炒锅加热后加入适量食用油,油稍微多一点点儿,加入花
第3步
将大虾盛出或者推至一边,加入郫县豆瓣酱,葱姜丝爆香
加入青椒和大虾一起翻炒
步骤图:将大虾盛出或者推至一边,加入郫县豆瓣酱,葱姜丝爆香步骤图:加入青椒和大虾一起翻炒
第4步
最后加入花菜,木耳煸炒至没有水分即可加盐调味出锅
成菜比较香,色泽漂亮
步骤图:最后加入花菜,木耳煸炒至没有水分即可加盐调味出锅步骤图:成菜比较香,色泽漂亮

大虾煸花菜的营养分析

上一道菜:培根蘑菇土豆派的做法[图文]
下一道菜:全蛋蛋糕的做法[图文]

大虾煸花菜评论内容

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