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超级简单的香辣牛肉酱蔬菜拌面的做法步骤

超级简单的香辣牛肉酱蔬菜拌面的菜谱图片
更新于：2018-09-26
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食材明细

超级简单的香辣牛肉酱蔬菜拌面的做法详细步骤

第1步
备好食材
烧开半小锅水，水里加入4克盐、少量食用油
步骤图:备好食材步骤图:烧开半小锅水，水里加入4克盐、少量食用油
第2步
水煮沸腾后加入拉面，大火煮10分钟左右
空心菜摘洗干净，捞起沥干水
步骤图:水煮沸腾后加入拉面，大火煮10分钟左右步骤图:空心菜摘洗干净，捞起沥干水
第3步
面条煮至浮出水面
捞起面条，用凉开水冲一下，沥干后放入大碗里
步骤图:面条煮至浮出水面步骤图:捞起面条，用凉开水冲一下，沥干后放入大碗里
第4步
煮过面条的水，顺便将空心菜焯熟
捞起放入面条里，加入一勺香辣牛肉酱、1汤匙酱油
步骤图:煮过面条的水，顺便将空心菜焯熟步骤图:捞起放入面条里，加入一勺香辣牛肉酱、1汤匙酱油
第5步
倒入香油和香醋，搅拌均匀即可食用
完成开吃
步骤图:倒入香油和香醋，搅拌均匀即可食用步骤图:完成开吃

超级简单的香辣牛肉酱蔬菜拌面的做法小贴士

面条过一下凉水，口感清爽筋道，不会黏糊糊的

超级简单的香辣牛肉酱蔬菜拌面的营养分析


  • 牛肉
    1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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  • 空心菜
    1. 清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活...
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    空心菜菜谱： 炒空心菜   空心菜粥   肉沫炒空心菜    更多做法>
上一道菜：辣椒荸荠炒小米饭的做法[图文]
下一道菜：白灼秋葵的做法[图文]

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