您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的做法

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的做法步骤

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的菜谱图片
更新于:2018-05-11
收藏 372 次  /  19 人做过这道菜
分享爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的做法

分类标签

食材明细

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的做法详细步骤

第1步
芦笋切去根部,切段;红菜椒切小段
起锅注入适量清水烧开,滴入几滴色拉油
步骤图:芦笋切去根部,切段;红菜椒切小段步骤图:起锅注入适量清水烧开,滴入几滴色拉油
第2步
放入芦笋灼烫1-2分钟,捞起,沥干水分
起锅烧热,放入黄油
步骤图:放入芦笋灼烫1-2分钟,捞起,沥干水分步骤图:起锅烧热,放入黄油
第3步
放入红菜椒翻炒片刻
放入芦笋大火翻炒2-3分钟
步骤图:放入红菜椒翻炒片刻步骤图:放入芦笋大火翻炒2-3分钟
第4步
调入食盐即可盛盘
爽口鲜甜~黄油香炒芦笋
步骤图:调入食盐即可盛盘步骤图:爽口鲜甜~黄油香炒芦笋

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的做法小贴士

1.芦笋挑选细小、嫩者为佳。
2.在灼烫芦笋的水中添加色拉油,可以使芦笋颜色保持翠绿。
3.材料份量:2人。

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋的营养分析

  • 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分...
    一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍
    芦笋菜谱芦笋汁   芦笋蛤蜊饭   油淋芦笋    更多做法>
上一道菜:高纤营养麦片粥的做法[图文]
下一道菜:香葱莴苣炒鸡蛋的做法[图文]

爽口鲜甜的黄油香炒芦笋评论内容

加载中...