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蒸铁棍山药的做法步骤

蒸铁棍山药的菜谱图片
更新于：2018-01-22
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食材明细

蒸铁棍山药的做法详细步骤

第1步
铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可。
吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好。
步骤图:铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，步骤图:吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。我蘸的是果酱

蒸铁棍山药的做法小贴士

1、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以，如果您实在不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。
2、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。

蒸铁棍山药的营养分析

上一道菜：红酒炖梨的做法[图文]
下一道菜：红烧羊肉萝卜的做法[图文]

蒸铁棍山药评论内容

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