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茅根竹蔗薏米水的做法步骤

更新于:2018-04-03
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食材明细

茅根竹蔗薏米水的做法详细步骤

1. 白茅根用水洗净,切段。
2. 竹蔗(甘蔗)留皮,用水洗净,每枝劈开成四边。
3. 生薏米用水漂洗。
4. 生薏米、白茅根,竹蔗放入瓦煲。
5. 加适量水,猛火煲至水滚。
6. 用中火煲3小时,即可饮用。

茅根竹蔗薏米水的做法小贴士

健康提示:
1. 此饮品用润肺生津,清热利尿。
2. 日常用此饮品代茶饮用,可清热气、润燥涸,预防身体
燥热不适量,对膀胱炎、尿道炎、血尿、急性肾炎水肿都有治疗作用。
3. 如患上肝炎症,唇干舌燥,小便不畅,尿液黄赤,可用此饮品代茶饮用。
4. 患脾肾虚弱,夜尿多的人及孕妇,不宜饮用。

茅根竹蔗薏米水的营养分析

上一道菜:罗汉果烧兔肉的做法[图文]

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